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国开食光 | 青岛国开中学每周食谱(4月6日-4月12日)

时间:2026-04-05 00:00 作者: 点击:8 次

探索·食光奥秘

食材,是精心挑选

美味,是日久修炼

营养,是一种习惯

时光就这样在

对美味的无比向往之中点滴流逝

…………

星期一

2026.4.6

Delicious arrivals


美味晚餐

Delicious dinner


木须肉丝、老厨白菜

小米粥、馒头


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星期二

2026.4.7

Delicious arrivals

营养早餐

Nutritious breakfast


油条、辣炒黄瓜

五香芥菜丝、馒头

玉米粥



健康午餐

Healthy lunch


孜然排骨、西红柿炒鸡蛋

比管豆腐、孜然卷



美味晚餐

Delicious dinner


宫爆肉丁、香菇油菜

紫菜蛋花汤、葱油卷


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星期三

2026.4.8

Delicious arrivals

营养早餐

Nutritious breakfast


牛奶、火腿蛋炒饭

酸辣白菜、馒头

玉米粥



健康午餐

Healthy lunch


木须虾仁、干锅土豆片

油焖茄子、南瓜馒头



美味晚餐

Delicious dinner


辣子鸡块、蘑菇肉片

八宝粥、南瓜馒头


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星期四

2026.4.9

Delicious arrivals


营养早餐

Nutritious breakfast


蛋挞、火腿肠

雪菜炒豆腐卷

馒头、玉米粥



健康午餐

Healthy lunch


白菜猪肉大包



美味晚餐

Delicious dinner


翅根炖土豆、过桥米线

疙瘩汤、肉沫卷


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星期五

2026.4.10

Delicious arrivals

营养早餐

Nutritious breakfast


牛奶、什锦蛋炒饭

甘兰粉丝、馒头

玉米粥




健康午餐

Healthy lunch


糖醋里脊、番茄炒蛋

有机花炒肉、香米馒头



美味晚餐

Delicious dinner


孜然肉片、绿豆芽炒肉

大米粥、香米馒头


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星期六

2026.4.11

Delicious arrivals

营养早餐

Nutritious breakfast


火腿卷、白菜炒鸡蛋

肉片蒸白丝

八宝粥、馒头



健康午餐

Healthy lunch


香炸鲅鱼、醋溜茭瓜

白菜炖豆腐、馒头



美味晚餐

Delicious dinner


红焖软骨、菠菜炒肉

蛋花汤、馒头


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星期日

2026.4.12

Delicious arrivals


营养早餐

Nutritious breakfast


馄饨、卤蛋

榨菜肉丝、馒头



健康午餐

Healthy lunch


炸茄盒、辣炒白玉菇

干煸甘兰、酱香饼



美味晚餐

Delicious dinner


酱烧上腿块、鱼香黄豆芽

双米粥、酱香饼


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